Интервью лучшего психолога – тренера III Международного фестиваля звезд западной и восточной психологии (2008 г) Олега Гадецкого

Нужно всего лишь быть внимательным, учиться у жизни, воспринимать каждое событие, как руководство. Если есть такая открытость, то понимание будет приходить. У каждого из нас есть внутренняя интуиция, которая дается всем нам в равной степени, однако не все готовы ей пользоваться.

Например, если человек живет не по законам Вселенной, его интуиция не работает. Если он нарушает эти законы, то каналы интуиции закрываются. Когда мы грубо ведем себя в этом мире, наша психика становится не чувствительной, она не способна воспринимать тонкие сигналы.

Мир — это проекция нас самих — Олег, вы верите в судьбу? 

— Я — ученый, для меня судьба — это не предмет веры, а предмет научного исследования. То, что люди называют судьбой, на самом деле — строгие законы Вселенной, которые действуют в нашей жизни.

Когда в нашу жизнь приходят проблемы, мы часто виним других людей и внешние обстоятельства. Мы их ненавидим, сражаемся с ними. Пытается убрать из своей жизни. И не понимаем, что они — просто исполнители судьбы, корень которой находится в нас самих.

Один из главных принципов — научиться работать с собой, а не с обстоятельствами. Но изменение мира начинается только с изменения себя. Мир плохой, потому что мы такие. Мир — это проекция нас самих. Мир становится все более агрессивным (войны, цунами, засухи, наводнения и т.п.), потому что все более грубыми становимся мы внутри и наше поведение.

Женщина уводит у своей подруги мужа. Но затем появляется другая женщина, и разрушает ее семью. Это результат того, что она сделала раньше. К ней вернулся ее собственный поступок. Может быть, это случится в этой жизни, а, может быть, в следующей. Но произойдет обязательно.

Люди живут сегодня очень своевольно. А затем, когда к ним возвращаются их собственные поступки, они спрашивают: «Откуда это взялось? Кто в этом виноват? Я ведь такой хороший!»

— И какие основные законы действуют во Вселенной? 

— Любые наши действия возвращаются к нам же. Третий закон Ньютона — сила действия равна силе противодействия. Иначе говоря — с какой силой мы влияем на что-то внешнее, с такой силой это внешнее нам отвечает. Это и есть закон судьбы.

В разных религиях проповедуется, что к ближнему надо относится так, как ты хотел бы, чтобы он относился к тебе. Религия — это некий свод моральных правил поведения человека в мире, в котором присутствуют все законы вселенной: не убей, не укради и так далее.

— А как научиться понимать знаки, уроки судьбы? 

— Самое важное настроение — это настроение ученика. Мир — это обучающий класс, а мы в нем ученики.

Настроение «я все знаю, я все могу» сразу же блокирует нашу связь со Вселенной, блокирует способность понять, открыть.

Нужно всего лишь быть внимательным, учиться у жизни, воспринимать каждое событие, как руководство. Если есть такая открытость, то понимание будет приходить. У каждого из нас есть внутренняя интуиция, которая дается всем нам в равной степени, однако не все готовы ей пользоваться.

Например, если человек живет не по законам Вселенной, его интуиция не работает. Если он нарушает эти законы, то каналы интуиции закрываются. Когда мы грубо ведем себя в этом мире, наша психика становится не чувствительной, она не способна воспринимать тонкие сигналы.

Корень проблем — гордость

— Сейчас самая модная вещь в психологии — это позитивное мышление. Но легко мыслить позитивно, когда все хорошо. А как быть, если проблемы уже появились в нашей жизни? С чего тогда начинать? 

— Настройка на хорошее — лишь небольшая часть позитивного мышления. Второй, более важный принцип — это умение правильно реагировать на проблемы, которые приходят в нашу жизнь. К ним также нужно научиться относиться позитивно. Нужно понять, что Вселенная любит нас и таким образом дает руководство, указывая нам на наши несовершенства. Трудности, приходящие в нашу жизнь, нужно воспринимать не как наказание, а как урок, как обучение.

— А что делать, когда просто хронически не везет во всем?

— Избавляться от гордыни. Она — корень всех проблем. Если человек готов обвинять в своих проблемах всех, кроме себя, то этим он усиливает свое невезение.
Мы не хотим стать учениками и настаиваем на своем — я прав, а ты нет. Мы это говорим и своему окружению, и Вселенной. Но подчинить себе Вселенную невозможно. Она больше нас и мудрее. Это главное, что нужно понять.

Урок первый

Мы и здоровье

Как избавляться от болезней и не приобретать новых?

— Почему люди болеют?  

— Один из ведущих современных психологов Луиза Хей в своей книге «Сила внутри нас» пишет о том, что если вы заболели, то первое, что вам нужно сделать, — это найти человека, которого вы обидели. Итак, это совершенно другой взгляд на болезнь. Болезнь является следствием каких-то наших неправильных поступков во взаимоотношениях с другими. Это первая причина.

Вторая причина состоит в том, что мы с вами живем во Вселенной, в которой действуют определённые законы. Это законы регулируют образ жизни всех живых существ. Например, для нас одним из подобных законов является то, что нужно ложиться спать не слишком поздно, а вставать рано. Это закон биоритмов. Если мы его нарушаем, организм тратит все больше запасов своей биологической энергии и начинает разрушаться. Есть даже соответствующая поговорка на этот счет: «Кто рано встает, тому Бог дает». Если вы сомневаетесь в этом принципе, то поспрашивайте оптимистичных и легких на подъем людей, когда они встают. Практически всегда — рано.

Также питание должно быть здоровое. И, к сожалению, многие продукты, которые сегодня продаются, к здоровому питанию не относятся. Есть также много других законов вселенной, нарушение которых разрушает здоровье.

Вообще, если говорить о здоровье, то большинство людей начинают о нем думать тогда, когда его становится мало. А ведь нужно иначе. Когда здоровья много, нужно правильно жить и увеличивать его еще больше. И это совсем другое отношение к теме здоровье.

— Что становится главной причиной болезней? 

— Каждая болезнь имеет психосоматическую природу. Язва возникает у тех, кто много нервничает. Позвоночник страдает тогда, когда человек не реализует себя в жизни, как личность. Болезни печени возникают из-за сдавленного гнева. Если человек не умеет прощать, злится, то неизбежно страдает печень. Если мы хотим вылечиться, нужно работать со своим внутренним миром, эмоциями.

К заболеваниям нужно относится философски. Болезни и враги — наши лучшие учителя, они приходят в нашу жизнь, чтобы указать нам на наши несовершенства. Так Вселенная обучает нас и ведет к развитию.

— Любую ли болезнь можно вылечить? 

— Я опять должен обратиться к судьбе Луизы Хей. У нее была третья стадия рака и врачи дали ей 4-5 месяцев, чтобы привести все свои дела в порядок. И тут она поняла, что хочет жить, и начала серьёзно работать с собой. И вылечила себя. Есть очень сильно запущенные случаи, когда трудно повернуть колесо вспять. Но в очень многих других случаях человек может начать работать с собой и преодолеть болезнь. Нужно только правильно работать. А основа для этого — понимание, что причины болезни всегда на тонком плане.

Относительно рака Луиза Хей, например, называет тонкую причину этой болезни — обида. Она прежде всего работала с ней, очищая свою память от накопленной обиды, и поэтому смогла выздороветь.

Урок второй

Мы и личное счастье

Принципы счастливых отношений и долгого брака

— Главные причины, почему не складываются отношения между мужчиной и женщиной?

— Для того, чтобы отношения были счастливыми, женщине нужно понять, что такое женская природа, а мужчине — что такое мужская природа.

Эти две природы не являются нашей собственностью. Они даются нам Вселенной. Женская и мужская природа — это определенные энергии, которые действуют во Вселенной. Поэтому, если мы не знаем, как должна проявляться женская или мужская энергия и действуем по собственной прихоти, то начинаем разрушать свои взаимоотношения со Вселенной, и как частный случай этого — с противоположным полом.

Задумайтесь, вы где-нибудь встречали в природе одиноких животных? Например, вы видели где-нибудь одинокого муравья или одинокую птицу? Их нет, потому что животные живут в соответствии с той природой, которая им дана. А многие люди начинают своевольничать — и становятся одинокими.

Каковы качества женской природы? Женщина — это мягкость, терпимость, целомудрие. Женщина выбирает мужчину, но выбирает только один раз. После этого она верна ему. Она умеет принимать авторитет мужчины и тонко его прославлять, говоря мужчине о его достоинствах.

Во многом успех мужчины во внешнем мире зависит от того, какая с ним женщина. Если она умеет замечать его лучшие качества и говорит ему об этом, умеет быть любящей, терпимой, то мужчина никогда от нее не уйдет. Он будет чувствовать, что с ней он может реализовать себя.

В этих качествах проявляется истинная женская природа. Однако сегодня женственность, в основном, измеряют внешними параметрами. Женщины думают, что для того, чтобы создать семью, необходимо завоевать сердце мужчины разными внешними атрибутами своего тела. Но женщина — это не размер бюста и не разрез платья, женщина — это, прежде всего, женский характер. Мужчину в женщине, с которой он хотел бы построить семью, привлекают качества характера, потому что он понимает, что именно с ними он будет жить.

Посмотрите на западных и восточных женщин. Западная женщина внешне очень привлекательна. Но проходит месяц — и она уже мужчине не интересна. Потому что внутри ничего нет! На Востоке женщина может привлекать мужчину всю жизнь, потому что она обладает определенными качествами характера и знает, как их правильно использовать.

Очень важное качество женщины — быть удовлетворённой. Быть удовлетворенной — это значит не делать того, что делала та самая старуха из сказки про золотую рыбку. Она требовала все больше и больше и в итоге разрушила отношения со своим стариком. Многие возмутятся: если я буду довольствоваться малым, у меня никогда ничего не будет. Однако если женщина умеет принимать то, что ей дается рядом с ее мужчиной, то он будет склонен давать ей все больше и больше. Если же женщина будет требовать, то тем самым будет разрушать отношения с мужчиной.

Что касается мужчин, то их природа лидерская, сильная, активная, которая ведет за собой. Но мужчина — не тот, кто эксплуатирует и покоряет, а тот, кто заботится и защищает. Это фундаментальное качество мужского характера — забота о других. Поэтому в отношениях с женщиной мужчина должен быть чувствительным, уметь отзываться на ее эмоции. Женщине очень важно чувствовать, что мужчина внимателен к ее чувствам.

Другое важное качество мужчины — это умение контролировать свои чувства. Мужчина живет ради достижения какой-то цели, иначе говоря, у него должна быть миссия. Миссия означает, что он занят каким-то делом, которое приносит благо другим.

Если мужчина живет на уровне удовлетворения своих желаний (банка пива, футбол и прочее), то он растрачивает свою мужскую энергию впустую. И внутри он будет чувствовать пустоту и бессмыслицу. И к сорока годам получит жуткую депрессию.

— Что такое любовь?

— Если мы правильно действуем в рамках своей природы (мужской или женской), и не воспринимаем партнера, как того, кто должен удовлетворять мои желания, а вместо этого помним, что он — тот, о ком мне нужно заботится, то это и есть любовь.
Когда есть бескорыстное отношение (а настоящая любовь всегда бескорыстна), то взаимное чувство будет становиться все глубже и глубже. И нет этому конца.

— Сколько длится любовь?

— В какой-то мере, любовь — бесконечна. Да, в отношениях будут кризисы, это неизбежно, но если у людей чистое отношение друг другу, то каждый кризис будет только углублять их взаимное чувство.

Кризис дается нам, чтобы мы чему-то научились, а не для того, чтобы мы расстались. Главное — хотеть искать слабые места и работать над собой, а не читать книжки американских психологов, которые рекомендуют нам менять партнёров каждые семь лет. Правда, сейчас они уже начинают писать, что нужно менять партнера каждые три года. Нужно подальше держаться от подобных теорий. Они пропитаны духом эгоизма.

Урок третий

Мы и дети

Как правильно любить своих детей?

— Что самое главное в воспитание ребенка?

— Самое важное, что нужно дать ребенку в раннем возрасте — чувство любви. Причем не условной: «я люблю тебя тогда, когда ты убираешь свои игрушки». Это калечит детей, формирует глубокие травмы. Ребенка нужно любить просто за то, что он есть. А не за то, что он делает или не делает. Если ребенок получает такое отношение, то он вырастает целостной, гармоничной личностью.

Но любовь не должна быть слепой. Любовь — это не сантименты. Если я все позволяю своему ребенку, но от этого его характер только становится хуже, то это не любовь, а насилие. Мы разрушаем его личность. Любовь всегда предполагает благо другого, а не просто свои хорошие чувства, которые мы испытываем, когда находимся рядом с ним. Ради такого блага родитель иногда может быть очень жестким и твердым.

— Есть ли различия в воспитании мальчиков и девочек?

— В воспитании мальчика важна роль матери. Если она постоянно наказывает сына, принуждает его делать что-то, она разрушает его мужскую психику. С самого малого возраста мать должна внушать сыну, что он сильный, самостоятельный и, что она нуждается в его помощи. Она как бы должна заложить в нем эту модель, дать ему почувствовать, что такое быть мужчиной.

В воспитании девочки очень важна роль отца. Для женщины важно открываться, делится эмоциями, спрашивать совета, иметь покровительство мужчины. Поэтому отцу важно установить доверительные отношения с дочерью, выслушивать ее, быть внимательным.

— Вправе ли родители кричать на детей, наказывать их?

— Крик означает потерю авторитета. Маргарет Тетчер в свое время сказала, что если вам приходится доказывать свой авторитет другим, значит, вы им не обладаете. Если родитель кричит и бьет ребенка — он показывает свою слабость. Иногда на ребенка стоит прикрикнуть, чтобы он остановился, но очень важно не впадать в эти эмоции ненависти и раздражения.

Наказание — это тоже форма любви. Однако важно это делать с платформы любви, а не ущемлённого эго: «я сильнее, сейчас я тебя накажу».

— К чему приводят плохие отношения детей с родителями?

К болезням и разрушению судьбы. Отец и мать — это две основных силы нашей судьбы — женская и мужская энергия. Они связаны с двумя главными планетами. Через отца в нашу судьбу входит влияние Солнца, через мать — Луны.

Энергия Солнца — это энергия активности. Она дает нам такие качества, как решимость, целеустремленность, способность действовать, давать покровительство другим. Если человек негативно относится к отцу, он разрывает контакт с этой силой. В этом случае он не сможет энергично действовать, заботиться о других, станет или слабым, бесхарактерным или деспотичным, агрессивным по отношению к другим.

Энергия Луны — это сила, которая все гармонизирует. Если человек разрывает отношения с матерью, он разрывает связь с этой силой. Его будут мучить сомнения и неудовлетворённость. Он будет нервным, дерганым и неспособным никого любить.

Урок четвертый

Мы и деньги

— Почему есть богатые и бедные? И могут ли бедные стать богатыми?

— Есть два типа богатых: жадные и щедрые. Судьба их различна. У жадного приход энергии процветания в какой-то момент останавливается. Не стоит завидовать жадным богатым, на тонком уровне они себя разрушают.

Богатые, которые думают о благе других людей, становятся еще богаче. Вселенная как бы выбирает их своими проводниками и через них заботится об остальных.

Богатство и Бог имеют один корень. Богатство — это сила, которая идет от Бога и нужно пользоваться ей не корыстно, а бескорыстно. Отдавать ее, потому что она нам не принадлежит. Но это не значит, что богатый должен выйти на улицу и раздать все до последнего. Он должен применить богатство в служении людям. Организовать что-то, что будет служить и помогать другим.

Что касается бедных, то они также делятся на щедрых и жадных. О щедрых бедных как будто заботиться некая высшая сила, им все время что-то дарят, помогают. Они — бедные, просто потому, что они не хотят быть богатыми. Но потенциал у них есть, потому что щедрость привлекает энергию процветания. Жадные бедные — плачевный случай, их удел завидовать другим, так как в их жизнь богатство никогда не придет.

— Как правильно зарабатывать деньги?

К сожалению, люди сейчас очень сконцентрированы на деньгах и зарабатывают деньги не обращая внимание, как они это делают. Но есть понятие экологии бизнеса. Это не просто успех любой ценой.

Если деньги заработаны нечестно, вместе с успехом и карьерой в жизнь приходят разные проблемы. Растет внутренняя неудовлетворённость, появляются депрессии и так далее. Понятие «экология успеха» означает, что мой успех достигнут правильно, без нарушения законов мироздания. «Экологичный успех» ведет к раскрытию в человеке энергии счастья.

— Стоит ли всегда стремиться к деньгам?

Сейчас существует много психологических книг, которые объясняют, как стать богатым. Но богатыми должны быть не все. Есть люди, которым по природе нужно быть богатыми. Таков их способ реализации себя в мире. Но другие люди, которые начнут это делать, потеряют себя как личность. У них другой способ реализации себя в мире. Если они в противовес своей внутренней природе будут стремиться стать миллионерами, то станут просто несчастными.

Главное — найти занятие по своей природе. Это дает уверенность. Именно она означает, что вы занимаетесь в этом мире своим делом.

В обратном случае можно достичь даже определенного успеха на внешнем плане — сделать карьеру, разбогатеть, но в силу того, что человек занят не по своей природе, у него будет усиливаться внутренняя неуверенность.

Сейчас очень многие люди ощущают неуверенность. Потому что зачастую не думают о том, что в этом мире нужно не просто рваться наверх, сражаясь за кусок пирога, а следует реализовывать себя, свой личностный потенциал. И в этом смысле современная психология зачастую очень ограничена, так как говорит: «Схвати! Возьми свой куш! Манипулируй!». В таком настроении человек уже смотрит не внутрь себя — на свои потребности, а на то, что легче взять. Происходит разрушение личности.

— Как добиться уважения коллег и подчиненных?

Если люди относятся к тебе с пренебрежением, проблемы стоит искать только в себе. В жизнь человека, который не уверен, не ценит себя как личность, постоянно будут приходить люди, которые будут его обижать, задевать, давить на него. Через других людей к нам возвращается то, что есть внутри нас.

Вторая причина состоит в том, что человек сам с пренебрежением относится к другим. Если где-то к кому-то мы относимся таким образом, то в нашу жизнь будут приходить люди, которые также будут относиться к нам.

Поэтому, чтобы изменить ситуацию, нужно, во-первых, развить самоуважение, а во-вторых, нужно желать блага другим. Важно совершать какие-то бескорыстные поступки по отношению к другим: помогать в мелочах, дарить подарки и так далее.

Что касается руководителей коллектива, то есть две разные концепции лидерства. Первая и неправильная — это концепция лидерства, основанного на власти: «У меня власть, у меня деньги, я приказываю, и ты должен подчиняться».

На самом деле лидерство означает авторитет. Он никак не связан с положением, которое занимает человек, а основан на качествах характера человека: насколько он решителен, умеет ставить цели, внимателен к людям.

Лидерство основанное на положении — преходящее. Таких лидеров быстро смещают.

Урок последний

Мы и жизнь

— Какие шаги предпринять, чтобы жизнь начала меняться к лучшему?

Еще раз внимательно перечитать все то, о чем мы с вами говорили, и постараться реализовать это в жизни. Все остальное случится само. Есть такая очень хорошая поговорка: «Был бы ученик, а учитель найдется». Жизнь поведет нас, если есть желание получить ее руководство. Она даст нужные книги, нужных учителей. Жизнь — добрый учитель, вопрос лишь в нашей готовности его принять.

Опубликовано автором Innervoice в 2011 г.