Koučingas

Koučingas (angl. coaching) padeda žmogui tobulėti, skatina pozityvius pasikeitimus. Atskleidžia ir išvysto asmens potencialą, pašalina vidinius barjerus. Programos metu taikome įvairius savęs pažinimo metodus, kurių dėka randamas tikrasis gyvenimo kelias. Žmogus pradeda jaustis savo gyvenimo šeimininku. Atrandamos naujos jėgos tolimesnei sėkmingesnei veiklai.

Kurso eiga ir detalės:

• Kursas susideda iš 3 dalių, kas savaitiniai susitikimai, kurie vyksta pagal grafiką (žiūrėti apačioje)
• Vieno užsiėmimo trukmė - 3 valandos
• 70% praktika - 30% teorija
• Tikrų situacijų nagrinėjimas - gausite daug asmeninio dėmesio
• Įgysite daug patirties iš kitų grupės narių
• Dalyviams paskiriami namu darbai
• Koncentruota teorinė medžiaga
• Interaktyvus mokymas
• Individualus priėmimas
• Dalykiniai ir situaciniai žaidimai
• Diskusija, grupinės ir individualios demonstracijos.
• Dalamoji medžiaga

Mokymų temos:

I sesija: Gyvenimo tikslų formavimas. Vidinė motyvacija augti ir siekti tikslų.

• Asmeninių ilgalaikių tikslų formavimas.
• Gyvenimo ir darbo balansas. „Auksinio vidurio" paieškos.
• SMART ir GROW modeliai, padedantys formuoti ambicingus, bet realius tikslus.
• Vidinė motyvacija siekti užsibrėžtų tikslų.

II sesija: Emocinio intelekto lavinimas.

• Bendravimo kanalai ir barjerai.
• Kaip nepasiduoti manipuliacijai
• Įtikinančios kalbos technologija.
• Aktyvaus klausymo technika - kaip uždavinėti klausymus, kad valdyti situacija.

III sesija: Savęs bei savo galimybių valdymas.

• Apribojimų ir galimybių analizė. Nesėkmių simptomai, priežastys bei jų pašalinimas.
• Darbas su įsitikinimais, išankstinėmis nuostatomis, stereotipais ir psichologiniais filtrais, ribojančiais žmonių galimybes.
• Stresinių situacijų valdymas.